La lune et votre santé entre le 22 mars et le 20 avril

Avec le signe du bélier, un nouveau cycle commence et au niveau du corps, on remonte vers le haut, de la tête jusqu’au-dessous du nez. De ce fait, entre le 22 mars et le 20 avril, ainsi que tous les jours de l’année où la lune se trouve sous le signe du bélier, ces zones sont plus fragiles. Évitez donc toutes les interventions ou surmenages de ces endroits. Par contre, tout ce qui pourrait faire du bien à votre tête, à vos yeux ou à votre nez, sera d’autant plus bénéfique.

Si vous êtes sujet aux migraines, avant de prendre des médicaments, vérifiez tout d’abord si vous ne pouvez pas trouver la cause de ces maux et de ce fait l’évité tout simplement.

Ce n’est pas un secret que le stress, le surmenage, les causes hormonales, une alimentation trop sucré ou trop gras, l’abus de l’alcool, une exposition prolongée au soleil peuvent provoquer des migraines. Mais il y a aussi des causes moins connues :

• Les sauces prêtes à l’emploi sont constituées de plein d’arômes et de colorants chimiques qui peuvent provoquer des allergies ou des migraines
• Si vous trouvez dans les ingrédients de votre produit de la vanilline, soyez consciente qu’elle n’est pas issue de la vanille mais fabriquée par synthèse et susceptible de provoquer des migraines
• De même pour le glutamate qu’on trouve surtout dans beaucoup d’aliments préparés et dans les aliments chinois
• Certains parfums contiennent des produits chimiques qui eux aussi occasionnent des migraines
• De boire son café avec du lait peut être mal supporté par certaines personnes
• Combiner du fromage avec des raisins est fortement déconseillé
• Des meubles neufs peuvent avoir des évaporations nocives, aérez régulièrement votre pièce après l’achat
• Si en même temps que vous souffrez des migraines et vous avez des douleurs dans la nuque, consultez un ostéopathe, qui pourrait vous soulager des deux maux en même temps
• Et pour la fin, un des causes le plus fréquent est que vous ne buvez pas suffisamment d’eau ! Pour hydrater et désintoxiquer votre corps il vous faut 30ml par kilo de poids tous les jours. Quand on a mal à la tête de boire une ou deux verres d’eau aident à faire partir vos maux.

Veillez que vous avez toujours une petite bouteille de l’huile essentielle de la Menthe poivrée dans votre pharmacie, une goutte à gauche et une à droite de vos tempes vous soulageront momentanément de votre migraine ou de vos maux de tête.